BMI 计算器 - 在线身体质量指数/标准体重与健康评估
根据身高与体重快速测算 BMI 指数，对照世界卫生组织与中国成人标准评估偏瘦、正常、超重或肥胖状态，并给出理想体重区间。
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结果将在这里显示。
使用方法
- 01选择公制（厘米/公斤）或英制（英尺/磅）单位制。
- 02输入您的实际身高与体重数值，系统自动运用公式计算 BMI 指数。
- 03对照健康分级标准查看体重偏瘦、正常或超重状态，获取理想体重建议区间。
常见问题
BMI 是什么？计算公式是什么？
BMI 即身体质量指数（Body Mass Index），国际通用计算公式为：BMI = 体重(kg) / [身高(m)]²。它是衡量人体胖瘦程度与健康状态的重要标准。
中国成年人的 BMI 健康参考区间是多少？
按照中国卫生行业标准：BMI < 18.5 为偏瘦，18.5～23.9 为正常健康体重，24.0～27.9 为超重，≥ 28.0 为肥胖。
BMI 适合所有人（如健身运动员或老年人）吗？
BMI 适用于大多数普通成年人。但对于高肌肉量的健美运动员、孕妇或骨骼密度特殊的老年人，建议结合体脂率（BFR）与腰围进行综合评估。